Οι απαραίτητες προληπτικές εξετάσεις ανά ηλικία και φύλο
Η συνεισφορά της ακτινολογίας και των πολλαπλών μεθόδων της για καλύτερη υγεία είναι πολύ σημαντική, καθώς σύμφωνα με πολλές μελέτες αυξάνει το προσδόκιμο ζωής και μειώνει τη θνησιμότητα, δηλώνει στο...
View ArticleΠροληπτικό στεντ για τη μείωση εμφραγμάτων και θανάτων
Προληπτικό στεντ για τη μείωση εμφραγμάτων και θανάτων μελετά για κάποιες περιπτώσεις η καρδιολογική κοινότητα, όπως προέκυψε από το συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, που έγινε στην...
View ArticleΔισεπίλυτος γρίφος η αύξηση της εμφάνισης καρκίνου σε ηλικίες κάτω των 50 –...
Η αύξηση της εμφάνισης καρκίνου σε ηλικίες κάτω των 50 αποτελεί δισεπίλυτο γρίφο για τους επιστήμονες. Κι ενώ πληθαίνουν συνεχώς τα δεδομένα προς αυτή την κατεύθυνση, η επιστημονική κοινότητα αδυνατεί...
View ArticleΗ επόμενη πανδημία μπορεί να προκληθεί από τον ιό της γρίπης, προειδοποιούν...
Ο ιός της γρίπης είναι πιο πιθανό να προκαλέσει μια νέα πανδημία στο εγγύς μέλλον, σύμφωνα με κορυφαίους επιστήμονες. Μια διεθνής έρευνα, η οποία θα δημοσιευθεί το επόμενο Σαββατοκύριακο, θα αποκαλύψει...
View Article4 λάθη που κάνουν οι vegan
Οι έρευνες έχουν συνδέσει τις φυτικές δίαιτες με μια ολόκληρη σειρά από οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου κινδύνου διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς και την...
View ArticleΠώς είναι να παθαίνεις κρίση πανικού; Τα 12 συμπτώματα
Αν η καρδιά σας χτυπάει δυνατά, δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε και δεν μπορείτε να σκεφτείτε καθαρά, τότε ίσως να βιώνετε μια κρίση πανικού. Είναι ένα επεισόδιο ξαφνικού άγχους με υπερβολική σωματική...
View ArticleΜπορείτε να αδυνατίσετε με το πιλάτες;
Δεν είμαι οπαδός της ρήσης «no pain no gain». Δεν πιστεύω ότι πρέπει να υποφέρεις για να καταφέρεις τον στόχο σου. Κι αν ο στόχος σας είναι η απώλεια κάποιων κιλών και ήδη έχετε μπει σε μία νοοτροπία...
View Article5 ασκήσεις για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους
Η μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους απαιτεί αφοσίωση, συνέπεια και μια ολοκληρωμένη ρουτίνα άσκησης. Ενώ δεν υπάρχει μαγική γυμναστική για την απώλεια κιλών, ορισμένες ασκήσεις και προπονήσεις μπορούν να...
View ArticleΝέα έρευνα: Τα κατοικίδια μπορούν να μεταδώσουν «υπερμικρόβια» στους...
Είναι μια από τις μεγαλύτερες απειλές που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα: μικρόβια ανθεκτικά στα φάρμακα. Μια νέα έρευνα έδειξε ότι τα αγαπημένα μας κατοικίδια θα μπορούσαν να μεταφέρουν τέτοιου είδους...
View Article11 διαδεδομένοι διατροφικοί μύθοι που καταρρίπτονται από την επιστήμη – Εσείς...
Μόνο εύκολη δεν είναι η υγιεινή διατροφή. Μύθοι, παρανοήσεις και παραπληροφόρηση βρίθουν στον κόσμο των διατροφικών συμβουλών. Γι’ αυτό, η Τζίνα Ματσούκα, αρθρογράφος του Associated Press,...
View ArticleΠώς να αναγνωρίσετε τον συναισθηματικό εκβιασμό και να προστατευθείτε
Όλοι ενδεχομένως έχουμε έρθει αντιμέτωποι με κάποιον άνθρωπο που χρησιμοποιεί τα συναισθήματά μας για να ελέγξει τη συμπεριφορά μας ή τις ενέργειές μας. Θα μπορούσε να είναι ένας σύντροφος, ένας φίλος...
View ArticleΗ επόμενη πανδημία μπορεί να προκύψει από τον ιό Μάρμπουργκ –Βρέθηκε σε...
Ο πλανήτης μπορεί να ξεπέρασε τον κορονοϊό, όμως οι επιστήμονες ερευνούν ιούς από τους οποίους θα μπορούσε να προκύψει μια νέα πανδημία, ώστε να αποφύγουν να επαναληφθούν καταστάσεις αντίστοιχες ή...
View ArticleΝέα δεδομένα από έρευνα: Επικίνδυνα για την καρδιά τα αναψυκτικά διαίτης με...
Τα άτομα που πίνουν συχνά ροφήματα που παρασκευάζονται με ζάχαρη ή τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για μια δυνητικά επικίνδυνη καρδιακή πάθηση. Τα ευρήματα της νέας έρευνας...
View ArticleΠόσους υδατάνθρακες πρέπει να τρώτε για απώλεια βάρους;
Οι υδατάνθρακες βρίσκονται στις περισσότερες τροφές που αγαπάμε να καταναλώνουμε – από ζυμαρικά και ψωμί μέχρι φρούτα και λαχανικά. Και ας μην ξεχνάμε τους κρυμμένους υδατάνθρακες σε σάλτσες και σνακ....
View ArticleΑυτή είναι η καλύτερη προπόνηση με βάρη
Όπως συμβαίνει και με τα ρούχα, κάθε τόσο νέα προγράμματα προπόνησης κάνουν την εμφάνισή τους και γίνονται μόδα. Ωστόσο υπάρχουν και οι «κλασικές αξίες», δοκιμασμένες μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν...
View ArticleΤι κερδίζεις με το να είσαι single;
Σε έναν κόσμο που συχνά εστιάζει στις ρομαντικές σχέσεις, η ιδέα του να είσαι single μερικές φορές λανθασμένα γίνεται αντιληπτή ως μια κατάσταση έλλειψης ή μη πληρότητας. Ωστόσο, σε αντίθεση με αυτή...
View ArticleΠώς θα προστατευτούμε από την αφρικανική σκόνη –Τι πρέπει να κάνουν οι...
Η αφρικανική σκόνη που επηρεάζει την Ελλάδα είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα όταν οι μετεωρολογικές συνθήκες ευνοούν τη μεταφορά σωματιδίων σκόνης από την έρημο Σαχάρα. Η συχνότητα και η...
View ArticleΟλική Αρθροπλαστική Γόνατος: Εξατομικευμένη προσέγγιση και άμεση κινητοποίηση...
Η ολική αρθροπλαστική γόνατος είναι η επέμβαση με την οποία αντικαθίστανται οι φθαρμένες αρθρικές επιφάνειες που ανεπαρκούν να εκτελέσουν την λειτουργία της κίνησης της άρθρωσης, με μεταλλικά...
View ArticleΤο Ozempic πέρα από απώλεια κιλών φέρνει και «baby boom» –Αυξήθηκαν οι...
Το φάρμακο Ozempic πέρα από απώλεια κιλών φέρεται να φέρνει και απροσδόκητες εγκυμοσύνες, σύμφωνα τουλάχιστον με τους ισχυρισμούς γυναικών ότι περίμεναν παιδί μετά τη χρήση του. Σύμφωνα με την «Daily...
View ArticleΒιολογική γήρανση: Πώς θα αντιστρέψετε την κατάσταση
Το «όσο φαίνομαι» ή «όσο νιώθω» είναι συνηθισμένη απάντηση στην κλασική ερώτηση «πόσο χρονών είσαι;». Όσοι την υποστηρίζουν θα πρέπει να γνωρίζουν πως πλέον έχουν στο πλευρό τους έναν διαρκώς...
View ArticleΔιατροφή BulletProof: Τι είναι η «αλεξίσφαιρη δίαιτα»
Εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 2014 ως μια νέα προσέγγιση για να χάσετε γρήγορα έως και ένα κιλό την ημέρα. Η «αλεξίσφαιρη δίαιτα» έχει κάποιες ομοιότητες με την κετογονική και τη δίαιτα Atkins, δηλαδή...
View Article9 συνηθισμένα όνειρα και τι σημαίνουν
Κάποιος, γνωστός ή άγνωστος, σε κυνηγάει. Τρέχεις με όλη σου την ταχύτητα μέχρι που συνειδητοποιείς ότι έφτασες στην άκρη ενός γκρεμού. Ουρλιάζεις, αλλά δεν βγαίνει φωνή. Και ξαφνικά, ξυπνάς μέσα σε...
View Article«Πνιγμένη» στην αφρικανική σκόνη η Αττική –Οδηγίες του υπουργείου Υγείας σε...
Με αφρικανική σκόνη ξύπνησε και σήμερα, Τετάρτη 24/4 η Αττική. Η Ακρόπολη αχνοφαίνεται λόγω της αποπνικτικής ατμόσφαιρας ενώ το υπουργείο Υγείας ζητά από τα άτομα αυξημένου κινδύνου να είναι ιδιαιτέρως...
View ArticleΑξίζει να προσθέσεις το αβοκάντο στη διατροφή σου
Το αβοκάντο, που συχνά αναφέρεται ως το βούτυρο της φύσης, έχει αναδειχθεί σε δημοφιλή επιλογή τα τελευταία χρόνια, και για καλό λόγο. Πέρα από την κρεμώδη υφή του και τη νόστιμη γεύση του, αυτό το...
View ArticleΊχνη του ιού Η5Ν1 εντοπίστηκαν σε παστεριωμένο αγελαδινό γάλα –Τι λένε οι...
Να καθησυχάσουν τους πολίτες την Αμερικής προσπαθούν οι αμερικανικές αρχές τονίζοντας πως τα ίχνη του ιού H5N1 που εντοπίστηκαν σε παστεριωμένο αγελαδινό γάλα δεν εγκυμονούν πιθανόν κανέναν κίνδυνο για...
View ArticleΠροειδοποίηση από τη Ματίνα Παγώνη για την αφρικανική σκόνη –«Οι ομάδες...
Στις ομάδες υψηλού κινδύνου αναφέρθηκε την Τετάρτη 24/4 η Ματίνα Παγώνη εξηγώντας πώς μπορεί να επηρεαστούν από την υψηλή συγκέντρωση αφρικανικής σκόνης στην ατμόσφαιρα. Όπως χαρακτηριστικά τόνισε...
View ArticleΕρευνητές φτιάχνουν εμβόλιο για την καταπολέμηση της αντοχής στα αντιβιοτικά
Στην ανάπτυξη ενός εμβολίου που θα καταπολεμήσει ανθεκτικές στα αντιβιοτικά λοιμώξεις, σχεδιάζουν από κοινού ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν και της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ....
View ArticleΈντονη δυσαρέσκεια των Ελλήνων για το σύστημα υγείας –Ικανοποίηση για τους...
Αυξανόμενη δυσαρέσκεια των Έλληνων πολιτών και της ιατρικής κοινότητας για το σύστημα υγείας αποτυπώνεται σε μεγάλη έρευνα που διενήργησε για λογαριασμό του Πανελλήνιου Ιατρικού Συλλόγου η εταιρεία...
View ArticleΗΠΑ: Δεύτερη μεταμόσχευση νεφρού γενετικά τροποποιημένου χοίρου σε ασθενή
Ένα γενετικά τροποποιημένο νεφρό χοίρου μεταμοσχεύθηκε, για δεύτερη φορά στην ιστορία, σε μια ασθενή στις ΗΠΑ, στην οποία τοποθετήθηκε ταυτόχρονα και καρδιακή αντλία, σε έναν πρωτοποριακό συνδυασμό που...
View ArticleΠΟΥ: Τουλάχιστον 154 εκατομμύρια ζωές σώθηκαν χάρη στα εμβόλια τα τελευταία...
Τα εμβόλια επέτρεψαν να σωθούν τουλάχιστον 154 εκατομμύρια ζωές αυτά τα τελευταία 50 χρόνια, αριθμός που ισοδυναμεί με έξι ζωές κάθε λεπτό, σύμφωνα με μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, την οποία...
View ArticleΤεχνητή νοημοσύνη εκπαιδεύεται να ανιχνεύει εντός ολίγων λεπτών τρεις από...
Επιστήμονες στο εξωτερικό αναπτύσσουν εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης, που θα λαμβάνει δείγμα αίματος από τον ασθενή και μέσα σε λίγα λεπτά θα μπορεί να ανιχνεύσει έως και τρεις από τους πιο θανατηφόρους...
View ArticleΈξαρση κοκκύτη: Συμπτώματα, πρόληψη και θεραπεία – Όσα πρέπει να γνωρίζετε...
Από την αρχή του έτους έχουν καταγραφεί στη χώρα μας πάνω από 50 κρούσματα κοκκύτη, καθώς και δύο θάνατοι, ενός νεογνού και ενός ενήλικα με υποκείμενα νοσήματα. Η αύξηση είναι τεράστια σε σύγκριση με...
View ArticleΜελάνωμα: Πώς θα αποφύγετε μία από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου του...
Εάν δεν στερούμαστε κάτι στην Ελλάδα, αυτό είναι ο ήλιος. Όταν δε αυτός συνδυάζεται με αύξηση της θερμοκρασίας, η επιθυμία μας για μια βόλτα μεγαλώνει και κανείς δεν σκέφτεται πως αυτό θα μπορούσε να...
View ArticleΤο νέο super food έρχεται από τα βάθη της θάλασσας
Το τελευταίο διάστημα μια νέα υπερτροφή έχει κάνει δυναμικά την εμφάνισή της, ξεπηδώντας από τα βάθη της θάλασσας. Πρόκειται για τα θαλασσινά βρύα, γνωστά και ως Irish moss ή Chondrus crispus. Τα...
View ArticleΤελικά ο καφές προκαλεί κυτταρίτιδα;
Η σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και του σχηματισμού κυτταρίτιδας είναι ένα θέμα που έχει γεννήσει ερωτηματικά σε ερευνητές αλλά και σε λάτρεις του καφέ. Η κυτταρίτιδα επηρεάζει κυρίως τους μηρούς,...
View Article«Ανησυχητικά» τα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ και ηλεκτρονικών τσιγάρων στα...
Τα ποσοστά κατανάλωσης αλκοόλ και ηλεκτρονικών τσιγάρων μεταξύ των παιδιών ηλικίας 11 με 15 ετών είναι «ανησυχητικά», σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την Ευρώπη, η οποία...
View Article«Συχνό φαινόμενο της άνοιξης η αφρικανική σκόνη» –Ποιες είναι οι επιπτώσεις...
Στην αφρικανική σκόνη που έπληξε τη χώρα τις προηγούμενες ημέρες εστίασε το πρωί της Πέμπτης 25/4 κατά τη διάρκεια συνέντευξής του ο διευθυντής Ερευνών Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, Βασίλης Αμοιρίδης....
View ArticleΗ καραντίνα «πλήγωσε» τα παιδιά και τους εφήβους στην Γερμανία –Αυξάνονται...
H δραματική αύξηση ψυχικών ασθενειών που καταγράφεται μεταξύ των παιδιών και των εφήβων στην Γερμανία, αποδίδεται στην πανδημία του κορoνοϊού και τα περιοριστικά μέτρα. Οι επιστήμονες φαίνονται πλέον...
View ArticleΕΟΔΥ: 6 θάνατοι από κορονοϊό και ένα σοβαρό κρούσμα γρίπης την τελευταία...
Μικρή αύξηση καταγράφει η θετικότητα του ιού SARS-CoV2 στην κοινότητα, την εβδομάδα 15-21 Απριλίου, σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ. Η θετικότητα για γρίπη στην κοινότητα εξακολουθεί να...
View ArticleΕπιταχύνουν τη γήρανση τα παιδιά; Τι απαντούν οι ειδικοί
Σε όλο το ζωικό βασίλειο, η αναπαραγωγή συνήθως μειώνει το προσδόκιμο ζωής. Τα είδη που γενούν μεγάλο αριθμό απογόνων τείνουν να έχουν και μικρότερη διάρκεια ζωής, ενώ αυτά που γεννούν λιγότερους, ζουν...
View Article12 τροφές με εκπληκτικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων, η ποσότητα πρωτεΐνης που πρέπει να καταναλώνουμε, ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και το φύλο. Σε γενικές γραμμές, η συνιστώμενη ημερήσια...
View ArticleΠώς να διαχειριστείτε το συναίσθημα της ζήλιας
Η ζήλια είναι το αρνητικό συναίσθημα που προκύπτει όταν κάποιος αισθάνεται πικρία ή φόβο ότι θα χάσει την προσοχή ή το ενδιαφέρον από ένα άλλο άτομο εξαιτίας ενός τρίτου. Αν και είναι φυσιολογικό να...
View ArticleΣτο Ερρίκος Ντυνάν υποβλήθηκε σε καρδιολογική επέμβαση ασθενής 100 ετών...
Έχοντας συμπληρώσει τα 100 χρόνια της, η ‘Αννα Λαζαρίδου από την Κυψέλη καταγράφεται πλέον ως η γηραιότερη ασθενής στη χώρα μας -και μία από τις λιγοστές αιωνόβιες παγκοσμίως- που υποβλήθηκε σε...
View ArticleΜητσοτάκης: Η πρόληψη σώζει ζωές –Οι πέντε συνήθειες που είναι απολύτως...
«Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι σε μία μεγάλη κατηγορία νοσημάτων η πρόληψη σώζει ζωές, ειδικά για τον καρκίνο του μαστού», τόνισε ο πρωθυπουργός στην εκδήλωση του υπουργείου Υγείας για το Εθνικό...
View ArticleΚιρσοί: Πώς προκαλούνται και πώς θα βρείτε ανακούφιση
Οι κιρσοί είναι οι διευρυμένες, διογκωμένες φλέβες που είναι ορατές κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Συχνά προκαλούν πόνους και πρήξιμο στα πόδια -όπου και εντοπίζονται συνήθως- και άλλες...
View ArticleΓιατί τα αγόρια δεν πρέπει να φορούν ροζ; Τα στερεότυπα και η ψυχολογία των...
Είναι σχεδόν κανόνας: Τα αγόρια φοράνε μπλε και τα κορίτσια ροζ. Αν κάποιος αντιστρέψει τα χρώματα, ιδίως στα αγόρια, τότε ξεκινάνε τα σχόλια και οι διαμάχες. Ωστόσο, οι συσχετίσεις των φύλων με τα...
View ArticleΛιγότερα κιλά, περισσότερο βάδισμα, καλύτερη υγεία –Η άσκηση είναι το...
«Το βάδισμα, και η σωματική δραστηριότητα γενικότερα, είναι το καλύτερο (και φθηνότερο) φάρμακο για μικρούς και μεγάλους, με μηδαμινές -σε αντίθεση με την πλειονότητα των σύγχρονων...
View ArticleΝέα έρευνα: Η βιταμίνη D «κλειδί» για την ανοσία κατά του καρκίνου
Μια απρόσμενη συσχέτιση μεταξύ της βιταμίνης D και του εντερικού μικροβιώματος, που συμβάλλει στην ανοσία κατά του καρκίνου και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας, εντόπισε έρευνα με...
View Article7 τροφές που πρέπει να αποφύγεις αν έχεις δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα δεν είναι μια ευχάριστη κατάσταση κι αν έχεις βρεθεί σε αυτή τη θέση τότε το γνωρίζεις από πρώτο χέρι. Ενώ ορισμένες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων...
View ArticleΟι ασκήσεις που βοηθούν να διατηρούμε (και) τον εγκέφαλό μας υγιή
«Νους υγιής εν σώματι υγιεί» λέει η ρήση, ωστόσο τις περισσότερες φορές, το κίνητρο για να αρχίσουμε να γυμναζόμαστε είναι να έχουμε ένα ωραίο σώμα, ξεχνώντας ότι η άσκηση ενδείκνυται όχι μόνο για την...
View Article
.jpg)
